原唐河红会医院分析，做人流适合的时间是怀孕35~50天，此时做人流手术相对来说，孕囊大小适中、子宫没有变软、做人流手术需时时间比较短、对身体伤害小，术后恢复比较快。因此做人流一定要把握好时间，尽量在35~50天之内进行，更迟不要超过70天。人流时间是确认怀孕后的35-50天，人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

　　流产后要严格避免性生活1个月，避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。

　　怀孕10周以内可以选择做人工流产，一般女性怀孕后6到9周期间是做人流比较合适的时间，在怀孕的6到9周期间做B超检查，如果孕囊位于宫腔内，而且是直径在1到3厘米之间，可以做人流。

　　以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。请务必在做人流手术前咨询专业医生，并遵循医生的建议进行操作。

　　流产后需要多休息一下，禁止性生活一个月，避免着凉，避免劳累，补充营养，避免感染，注意饮食，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累。