原唐河红会医院指出，请问你具体是什么情况?是性生活时间短，还是完全不能勃起，不能有效性生活?性功能不好主要表现在男性阴茎勃起硬度不够，不能勃起，男性出现早泄等一系列疾病。

　　常见的原因包括慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病，以及心理因素如紧张、焦虑等。遵医嘱完善相关检查，以便明确具体原因。通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善，具体可在医生指导下进行选择，避免盲目用药。

　　日常生活中养成好的习惯，保持健康的生活方式，包括戒烟、限酒、保持充足的睡眠等。调整心态，不能有太大压力，有助于提高身体素质，改善勃起功能