唐河看女性疾病的医院表示，月经量少且颜色呈黑褐色，这确实会让人有些担心，不过别着急，咱们来仔细分析一下可能的原因。​

　　从生理角度来看，内分泌失调是一个常见因素。比如长期精神压力大、熬夜、过度节食减肥等，都可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，导致激素分泌失衡。雌激素分泌不足时，子宫内膜增生不够厚，月经量就会减少。而月经血在宫腔内停留时间较长，就会被氧化，颜色变成黑褐色。​

　　从疾病方面考虑，多囊卵巢综合征可能引发这种情况。这类患者卵巢会有多个小囊肿，影响排卵和激素分泌，除了月经量少、颜色异常，还可能伴有多毛、肥胖等症状。另外，子宫内膜损伤也不容忽视，多次人流、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜变薄、粘连，从而使月经量减少，经血排出不畅，颜色变深。还有，像甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能影响月经，使月经量变少，颜色异常。​

　　在生活习惯方面，如果您长期贪凉，爱吃生冷食物，或者经期受寒，会导致寒凝血瘀，经血运行不畅，出现月经量少、色黑褐色的情况。​

　　如果您出现这种月经量和颜色的异常，建议先调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，舒缓压力，饮食上少吃生冷、辛辣食物。注意经期保暖，避免受寒。要是这种情况持续几个月没有改善，或者还伴有腹痛、头晕乏力等其他不适，就需要来医院检查了。一般会进行妇科 B 超，查看子宫和附件的情况，还可能检查激素六项，评估内分泌水平，必要时进一步排查其他疾病。通过这些检查，我们就能准确找到原因，然后针对性地进行治疗啦。