唐河县男科专科医院指出，精子质量差是一个较为常见的生殖健康问题，主要表现为精子数量少、活力低下、形态异常等。精子质量差可能会影响受孕几率，即使成功受孕，也可能对胚胎发育产生不良影响。

　　造成精子质量差的原因有很多。从生活习惯方面来看，长期熬夜、过度劳累、大量吸烟酗酒、长期久坐、喜欢穿紧身衣物，都会使得局部温度过高，影响精子生成和发育。从环境因素来讲，长期接触化学物质，如农药、油漆、重金属等，以及辐射，都可能损害精子。另外，一些疾病也会导致精子质量下降，像精索静脉曲张，会使睾丸局部温度升高、血液循环不畅;附睾炎、前列腺炎等生殖系统炎症，会影响精子的生存环境;内分泌失调，影响激素分泌，干扰精子的生成过程。

　　要是发现精子质量差，首先要调整生活方式，规律作息，保证充足睡眠，戒烟限酒，避免久坐，适当运动。同时，要尽量避免接触有害环境。建议及时到医院男科或生殖医学科就诊，进行全面检查，如精液常规检查、生殖激素检测、阴囊超声等，明确病因后，采取针对性治疗。比如，由精索静脉曲张引起的，可能需要手术治疗;生殖系统炎症导致的，则需进行抗感染治疗。此外，还可以在医生指导下，服用一些改善精子质量的药物等。