唐河专业妇科医院指出，月经量减少可能由多种因素导致，如内分泌失调、营养不良、子宫内膜病变、卵巢功能减退、缺铁性贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、宫腔粘连等。如果长期月经量少，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后对症的进行治疗。

　　平时也要注意保持健康的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。加强保暖，清淡饮食，避免食用生冷刺激性的食物。