外阴唇出泡，一定不要自己用手去扣挠或者挑破，果患者水泡弄破以后，由于局部经常被摩擦，尤其在不卫生的情况下，容易引起感染的病情发生，甚至可能会扩散到周围的其他部位，加重不适情况。具体是什么样的水泡？数量多吗？有瘙痒疼痛等不适情况吗？现在没有看到具体情况不能有效判断，建议你及时来院妇科就诊，做个相关检查，明确病因后才好对症治疗。

　　唐河妇科医院指出，女性外阴唇上起小泡，可能会是外阴感染造成的，外阴感染表现为外阴处疼痛、肿胀，局部红肿、热痛，外阴皮肤瘙痒、疼痛或烧灼感，于性交、排尿时加重。有不洁性生活史的话，这个需要去医院检查一下看看是不是生殖器疱疹。一定要进行专科的检查，这样才能针对起水疱的具体原因进行治疗。

　　平常不要吃辛辣刺激的食物，保持外阴局部清洁，勤换内裤，注意饮食以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，要保持心情舒畅，暂禁同房，注意锻炼身体，增强自身抵抗力和免疫功能，及时调整一下身体情况。