唐河康桥医疗提醒，根据你的描述，女性月经期间，盆腔充血会出现下腹部不适的情况，您如果只是一侧腹痛，近期有性生活的话，首先要查尿妊娠试验排除怀孕流产的可能。如果没有怀孕，有可能是盆腔炎、附件炎，也有可能是急性阑尾炎，需要及时去医院检查。比如先是肚脐周围疼痛，然后向右下腹转移，并且有明显的压痛和反跳痛，那么很可能是急性阑尾炎。如果胃胀腹疼，大便次数多，这是胃肠道消化系统的疾病，你应该去医院做个体格检查、血常规、B超等相关检查看看，明确具体原因对症治疗调理。早发现早治疗，防止加重病情影响工作和生活。

　　经期右侧小腹疼痛原因很多。常见的是：痛经、附件炎、盆腔炎、阑尾炎、右侧输尿管结石等。建议你还是去医院检查一下。根据具体情况具体分析，在医生指导下治疗。

　　日常生活中药放松心态，保持心情舒畅，建议你不熬夜不劳累，精神放松心态平和，情绪稳定，保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气的内衣，勤换洗，饮食宜清淡，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。