唐河男科医院指出，包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。用手将男性包皮翻开，如果无法翻开包皮至外露龟头，则是包茎。包皮是否存在过长的问题，关键在于勃起后是否可以漏出龟头，如无法漏出，有过长的表现。

　　首先建议您明确自己的确情况到底是包皮过长还是包茎。如果自己无法明确，建议到医院面诊，让医生检查一下。

　　包皮就像是多余的皮肤，包皮过长容易包裹龟头，长期汗液尿液积聚容易滋生细菌，造成反复的包皮龟头炎。所以真性包皮过长和包茎是必须手术治疗的。

　　包皮过长是包皮手术的相对指征，对于无炎症包皮过长，应该每天上翻清洗包皮，及时清除干净包皮垢。如果包皮不能上翻，就是包茎，尽早包皮环切手术治疗。或者包皮上翻清洗时，包皮有紧箍环，包皮紧，经常有炎症或影响性生活，也需要及时进行包皮手术。

　　术后按时到医院换药，遵医嘱用药预防伤口感染，避免伤口沾水，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多穿宽松透气的棉质内裤，避免摩擦。避免剧烈运动，尽量避免阴茎勃起。