河南唐河妇科医院指出，排卵期出血主要是因为随着卵巢排出卵子，雌激素水平逐渐下降，不足以维持子宫内膜继续增殖，此时子宫内膜脱落，就会出现阴道流血的现象，一般少于月经量，可能表现为褐色分泌物或白带夹血，伴轻微腹痛，随着排卵期结束，症状会自行缓解

　　需要注意，如果是有持续或反复出血的女性，考虑和宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等有关系，建议患者及时去医院就诊检查，予以相应的措施进行治疗。

　　日常生活中注意多休息，避免过度劳累，要保持外阴的清洁干燥，平时要加强户外体育锻炼增强体质。

　　排卵期出血是一种正常生理现象，是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜不能耐受雌激素下降，从而出现子宫内膜脱落，导致阴道少量出血。

　　如果没有异常感觉并且出血量是很少的，出血时间短，一般是对健康没有妨碍的，偶尔一次排卵期出血，问题不大，如果经常性排卵期出血，去医院检查一下，看下是不是有子宫肌瘤或子宫内膜息肉等问题。

　　平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，保持外阴清洁干爽勤换内裤，少吃寒凉生冷性食物，腹部保暖，还应该注意饮食清淡营养易消化，避免劳累。