唐河割包皮的医院指出，对于你的这种情况的话，可能是因为包皮的损伤，包皮的炎症感染或者是包皮口的狭窄等原因，这些都是会导致出现疼痛的情况，对于这种情况一定要对症治疗，如果是感染引起的疼痛，要及时的治疗感染，如果是包皮口狭窄的话，那么就需要做包皮环切手术。

　　如果是能够自我完全的轻松上翻，那么提示开口是宽松的，近期翻转而有的不适，这还需要考虑是局部有感染，或者是随着阴茎龟头的生理性增大，而有相应的开口较为狭窄所致，建议及时到医院男科面诊，看看包皮情况，明确是否有开口的狭窄，如果是有狭窄现象，那么这可以考虑包皮环切手术处理的。

　　日常生活中，注意阴茎部的清洁工作，避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯，避免辛辣和刺激性食物，多摄取新鲜蔬果，勤换内裤，保持局部干燥，避免潮湿环境导致细菌繁殖。