原唐河红会医院分析，月经延迟和内分泌失调有一定的关系，但是育龄期女性，如果有接触过性生活，也不能排除怀孕的情况。如果平时经常熬夜、劳累、紧张、压力过大可能导致内分泌失调的情况，

　　你现在可以到医院就诊，做个早孕检查，比如血hcg，明确有无怀孕的可能，未怀孕的话，可以进一步做内分泌的检查还有B超等的检查判断，看看子宫及附件情况，有没有宫颈粘连、子宫内膜病变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等内分泌疾病，针对病因，积极治疗。

　　平时饮食要清淡一些，可多吃豆制品、奶制品、水果与蔬菜等食物，还要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累。适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。