唐河男科医院指出，有没有心情烦躁?根据描述像是肾虚的表现，肾气不足则性功能障碍，腰腿酸痛，不能固摄尿液则尿急，活动后出汗说明身体气虚。 睡觉出汗伴有性功能下降，这些症状都是肾虚的表现，多见于肾阴虚或者是阴阳两虚而导致的病症，平时多喝水，多吃点水果，多锻炼身体，增强抵抗力。

　　对于性功能减退首选要明确是射精障碍(早泄)、还是勃起功能障碍(阳痿-ED),然后要进一步排查具体的病因。需要及时去医院明确病因，再针对性治疗才能有效。

　　根据你身体出现多汗，性功能减退的表现情况，考虑是身体阳气不足，肾精亏虚，气虚等因素造成的表现，需要根据自身病情的不同选择滋阴补肾补肾壮阳等方法来对症调理，有必要在医生指导下综合调理身体。

　　日常生活中饮食的均衡性很重要，保证睡眠，调养生活的习惯，注意按时失眠，积极锻炼身体，性生活建议是控制在1周3-4次不要过多而且尽量不要一晚上多次为好的。保持心情舒畅及生活规律，节制性欲，进行体育锻炼。