唐河县男科医院分析，仅仅根据你的描述，无法判断具体原因。硬不起来这个属于阳痿的表现，建议你去医院男科就诊，让大夫亲自面诊，查明具体病因，然后给予正规治疗。

　　根据你的描述分析，你这种情况有手淫史吗?阴茎不能勃起就是阳痿症状，阳痿的原因有：功能性的和器质性的。那么器质性的，就要找到引起阳痿的这种器质性的原因是什么，比如高血压、糖尿病、造成了阴茎背动脉的血管的损伤，功能性，跟心理、状态有关系，对于这种情况建议应该去医院的男科先进行相关的检查，确定哪种因素而导致的阳痿再给予治疗。

　　同房硬不起来，是勃起功能障碍，又为阳痿。引起原因有很多，比如性经验严重不足，内心过于紧张，从而导致勃起不佳。比如性腺功能减退，雄激素分泌过少，阴部神经的病变。建议是能够进一步的检查，抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检查，龟头神经敏感度的检查。明确原因，再针对性的治疗。

　　保持睡眠充足，合理膳食，增强运动，戒烟戒酒，