正常的月经量是20到60毫升，如果超过80毫升称为月经过多，低于20毫升称为月经过少，如果来月经过少，有性生活史，也不能排除妊娠时可能，也要及时的到医院去检查。如果月经过多要到院去就诊排除子宫的一些器质性病变，比如说子宫内膜的赘生息肉，或者黏膜下子宫肌瘤，或者是有没有大的子宫肌瘤突向子宫内膜引起月经量过多。

　　唐河康桥红会医院分析，月经来了可以在医生的指导下，注意个人卫生，勤换洗衣物，定期换卫生巾，注意休息，避免剧烈的活动，健康饮食，以温热的食物为主，保持愉快的心情。

　　月经期间如果出现了腹痛的情况，可以通过热敷腹部等方式进行缓解，必要时服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

　　经期的卫生也是非常重要的，女性要及时更换卫生巾，使用透气性好的卫生巾，以免引起不适。婚后的女子在月经期，一定要避免同房。不能洗盆浴，否则容易引发感染的情况。

　　月经期可适当补充营养，但饮食宜清淡温和易于消化，不可食用生冷辛辣刺激性食物，以免引起痛经、月经过多或突然中断。要多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果