包茎是指包皮口狭小或包皮与阴茎头粘连，包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头。包皮里面一摸就疼，主要是因为过度损伤或非感染因素造成。青年人性欲旺盛，常有性生活，有时动作过于粗暴会造成不同程度的包皮破损，由于性生活时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎导致包皮疼痛。非感染因素包括局部创伤、摩擦、避孕药，肥皂和清洁剂等刺激，局部表现为水肿性红斑。

　　唐河男科医院指出，如果包皮不能分离或者包茎较严重，导致尿道口不能外露，影响排尿时，此时应及早到医院就诊，可行包皮环切术，将龟头露出，当然是消炎的前提下。

　　平时要养成多喝水的习惯，注意阴囊局部的清洁，内裤要勤更换，而且要穿全棉宽松透气的内裤。