唐河男科提示：龟头处有红斑不痛不痒应该考虑是局部不卫生刺激导致，忌食辛辣刺激性食物，勤换内裤勤洗澡，保持这个部位清洁卫生，最好用碘伏消毒后涂抹药膏治疗，需要每天清洗，保持清洁卫生，建议做包皮环切手术。

　　对于这个情况，那么你可以先使用相应的药膏涂抹于这个部位进行治疗，平时也要注意先进行清洗，清洗之后再给予药膏，而且在日常生活中一定要注意自己的饮食，不能吃过于油腻辛辣刺激性食物，一定要注意自己的卫生方面的护理。

　　根据描述的情况考虑是龟头炎主要是细菌感染所导致的，可能是包皮过长细菌滋生的原因还建议去医院进行检查，对症治疗，平时要清洗穿宽松透气的衣物，近期注意不要吃辛辣刺激海鲜等食物，清淡饮食，多喝水，养成良好的生活习惯。