唐河男科提示：如果有早泄性生活时间短，可能是有不良习惯，刺激太频繁太剧烈造成的建议，最好彻底戒掉不良的习惯，不要看刺激性强的电影，然后可以用相关的药物进行调理，这样能够降低阴茎头的敏感度。每天早晚也可以多跑步锻炼，加强身体素质。

　　早泄考虑一般都是过度和肾虚引起的，可以到医院中医科把脉，服用中药进行调理，中药见效慢，但是效果好，吃药期间最好是禁欲，避免影响药效，建议及时戒掉，经常过度给身体带来很大伤害，建议日常一定要养成良好的生活习惯，性生活要规律，别熬夜等。

　　在此治疗的期间，平时要避免久坐，一定要注意个人的卫生，不要抽烟喝酒，不要过度劳累，更不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持一个良好的心态，积极的配合治疗，这样才能更好的有利于自身的恢复与健康。