唐河红会医院分析龟头粉红色一般与包皮过长及不良的坏习惯导致的后遗症有关，建议去除变更等待慢慢缓解，比如一定要戒掉不好的坏习惯割掉包皮，这样龟头才有可能逐渐缓解，恢复成正常，不然你描述的情况发生敏感是容易导致将来早泄的。

　　根据描述的情况来看的话，龟头粉红敏感，有不良的坏习惯，包皮过长一般是建议做包皮环切手术尽可能降低龟头敏感性。戒掉坏习惯，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜。不做包皮环切手术，龟头敏感性很难降低。