唐河妇科分析以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，日后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。忌辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　一般内膜脱落的过程也就是来例假的过程，所以你现在说的所谓的血块，应该就是内膜的组织，这种情况下多喝点热水，注意腹部保暖，可以先观察，如果从第三或第4天出血量明显减少，整体出血量不超过7天就好。

　　如果月经量很大，有可能导致贫血。你可以用止血的药物。来月经的时候注意保暖，不要吃冷饮，避免剧烈的运动，如果经常月经量很大，可以看看中医调理一下。