唐河妇科分析这种情况应该及时去医院做个腹部彩超检查，确诊情况后及时调理治疗，平时应注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，并要注意情绪调节，保持心情愉快。

　　小腹中间有下坠的感觉。建议做子宫及附件B超的检查。排除子宫及附件的病变，子宫下垂。做妇科检查排除阴道壁膨出，宫颈下垂等疾病。就可能与体质比较差，中气下降关系密切了。

　　这种情况也许是受凉劳累导致的，也许有妇科或者肠道的炎症，你可以热敷腹部，注意休息，避免剧烈的运动。观察几天看看，如果没有好转就去医院做一下B超检查，排除一下妇科的疾病，平时注意饮食作息规律。